エサレン®マッサージ＆ボディワークは、カリフォルニアの波のリズムから生まれたオールハンドの全身オイルトリートメントです。
米西海岸セントラルコースト、ロサンゼルス空港から南へ海岸線を約300マイル。
目前に太平洋、背後には切立つ山々、湧き出る温泉…というダイナミックな自然に囲まれた場所に立つエサレン研究所。
人間が元来持つ自己回復能力を呼び覚ますことをミッションに、マッサージ、ヨガ、ダンス等のボディワークから、マインドフルネス、瞑想、トラウマの解放など心理学的なワークに至るまで、1960年代から、今も様々な分野の研究が遂げられているその地で「エサレン®︎マッサージ&ボディワーク」は、生まれました。
雄大さと優しさをあわせ持つ太平洋の波の音を五感で感じながらつくりあげられてきたエサレン®︎マッサージ&ボディワーク。全身に流動感を感じるストローク、心地よい揺らぎ、自分が柔らかな身体を持っていたということを気づかせてくれるストレッチとムーブメント、そして静かに深く響いていく圧。
心と身体の緊張を解かれていく独特の感覚は、まるで海に浮かんでシャバアサナをしているようです。
脳神経のリラックスと筋膜や筋肉が緩んでいく相関関係にも着目されたそのセッションで、心身の緊張が螺旋のようにリンクしながら剥がれ、奥深くから和らぎ、呼吸が深まっていく様を実感してください。
心身の躍動を味わい「生きている！という感覚を感じた」と言わしめるこのマッサージ&ボディワークを、GOLD’S GYM 代々木公園と原宿ANNEXでぜひ体験を！
