《エサレン®マッサージ＆ボディワーク》
心理学やボディワークの世界的な研修センターである米国エサレン研究所。全米中に広がったヒューマンポテンシャルムーブメント（人間性回復運動）の発信地となったこの場所で、人間の可能性を探るための様々な試みから、このマッサージは誕生しました。
基本となるスウェディッシュマッサージの枠組みに、体と心は一つに繋がっているという東洋思想が加わり、触れられているクライアントは内観、心と体の統合感、全体性への繋がりへと導かれて行きます。皮膚を包み、一つに繋げるロングストローク。ゆらゆらと羊水の中に浮かぶようなロッキング（揺らし）。筋肉の深層への働きかけや、関節の動きを感じられるムーブメント。
過去でも未来でもなく、「今現在、ここにいる」自分の存在を丸ごと、受け入れ、感じることができるようなオイルトリートメントです。
《フェイシャル・アドバンスド》
いつも人に見られている顔は、実はとても疲れています。
仕事やプライベートで表情を作る経験が多い人ほど、自分では気づきにくいコリを溜めているのかもしれません。
また毎日たくさん働かせている脳は、疲れの影響を受けやすく、目や肩のお疲れとも連動して、お顔の表情に表れてきます。
このフェイシャル アドバンスドは、エサレン®マッサージ&ボディワーク独自のゆったりと流れるようなタッチで半覚醒のような、深い瞑想にも似た状態に導いていきます。
お顔はもちろん頭部や背面・デコルテにも繊細なタッチとストロークで、全身のリラックスを促し潜在意識にアプローチしていくことで、自然と体から余分な力が抜けていきます。
芯から顔と頭が緩むと、あなたの持つ本来の美しさと気付きが現れます。セッション終了後の変化を実感してみてください。
※60分以上の場合は、ご相談でボディトリートメントも含むことが可能です。
●リエサレン(オイルを使わない着衣のメニュー)
エサレン®︎マッサージ&ボディワーク独自のリズムと手技を用いた、服を着たまま受けて頂けるメニューです。セッション前後はSPAでゆっくりとおくつろぎください。
着衣のメニューもスパをご利用いただけます。
*「仮眠」を加えたメニューを希望される場合、特別メニュー”withショートスリープ”からご予約ください。
《コンディショニング・フロー》
緩やかなリズムと柔軟なストレッチ&アプローチで筋肉のコリやストレスを緩めてまいります。血行やリンパの流れを促し、疲労の回復を早めます。
お忙しい方にもベストタイミングを逃す事なく取り入れていただけます。
《ヘッド・リカバリー》
頭皮に直接アプローチすることで、脳の緊張や疲れにダイレクトに働きかけます。身体を動かしたり、充分な睡眠をとっていてもとりきれないと感じる脳疲労（頭、脳の疲れ）に効果的です。 他に、リラックスの仕方がわからない、集中力が低下している、お顔のたるみが気になる方にオススメのコースです。
エサレン®︎マッサージ＆ボディワークや、フェイシャルアドバンスドにプラスすることで、さらに深いリラクゼーションを実感していただけます。
《ネック＆ショルダー》
エサレン®マッサージ＆ボディワーク特有のリズムと、肩～頸への繊細なストレッチ、適度な圧のアプローチによって、深いリラクゼーションの中で、大小様々な筋肉や筋膜の緊張を解きほぐしていきます。
肩首、頭部(脳)への血流を促進し、筋肉の柔軟性を取り戻しながら、身体のバランスと深く関係する首の姿勢を整えていきます。
慢性的なストレスを感じている方にもぜひ。
●特別メニュー「with ショートスリープ（追加料金はかかりません）」
全メニュー・コースに、セッション後の15分間の休息（仮眠）をお付けいたします。
【オイルトリートメント with ショートスリープ】
全オイルトリートメント対象
○エサレン®︎マッサージ&ボディワーク
○フェイシャル・アドバンスド
| 料金 | |
|---|---|
| SPA ＋ 30分コース ＋ 15分の仮眠 | 7,500円(税込) |
| SPA ＋ 60分コース ＋ 15分の仮眠 | 10,900円(税込) |
| SPA ＋ 90分コース ＋ 15分の仮眠 | 14,800円(税込) | SPA ＋ 120分コース ＋ 15分の仮眠 | 18,800円(税込) |
【ドライトリートメント with ショートスリープ】
全ドライトリートメント対象
○コンディショニング・フロー
○ヘッド・リカバリー
○ネック＆ショルダー
| 料金 | |
|---|---|
| SPA ＋ 30分コース ＋ 15分の仮眠 | 4,500円(税込) |
| SPA ＋ 60分コース ＋ 15分の仮眠 | 9,000円(税込) |
《withショートスリープ》
～普段の睡眠では味わえない安眠を、エサレン®マッサージ＆ボディワークの後に～
エサレン®マッサージのセッションで得られるリラックス効果は、精神の安定をもたらし、睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンが分泌されやすくなります。
セッションの直後、入眠しやすい状態での“ショートスリープ“ (つかの間の微睡(まどろみ) )を得ることで、短時間で体の再生、脳の疲れを回復させます。
心身を心地良い鎮静状態に導き、適度な健康状態を維持するのに効果的な組み合わせです。
又、セッション前後にご利用いただけるスパ・温浴は、身体を温め緩める以外にも、筋肉や関節の緊張を和らげます。
疲れが取れにくい方や、トレーニング後のリカバリーとしても最適です。
＊エサレン®マッサージ&ボディワークは、米国発祥の波のリズムをもとにつくられた全身オイルトリートメントです。
＊Ri-エサレンは、服を着たまま受けられるボディケアです。
＊料金：全メニュー・コースの通常料金でご利用いただけます。
＊︎原宿店のみ、他の特典・サービスとの併用が可能です。
●ギフトチケット
Esalen、Ri-esalenのメニューを贈り物ギフトとしてお求めができます。
詳しくは東京エサレンボディワーク代々木公園店、または東京エサレンボディワーク原宿店にお問い合わせ下さい。
※ギフトチケットは、チケット裏面に記しております発行店舗のみでご使用いただけます。